Medicina Ayurvedica:
Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade possuindo mais de 5000 anos de existência, a qual dispõe de vasto leque terapêutico, que vai desde aconselhamento alimentar e estilo de vida, meditação, yoga, massagens, banhos, fitoterapia, até pancha karma, que são processos de limpeza e desintoxicação.
Ayurveda ensina métodos muito preciso para compreender o processo da doença, antes de qualquer sinal evidente se manifestar. Detecta sintomas precoces de desequilíbrio e reação de doença no corpo. A observação do pulso, da língua, da face, dos olhos, das unhas e dos lábios no dia a dia fornecem indicadores sutis. Examinando os indicadores do corpo dentro da filosofia ayuvedica é possível precocemente detectar os sintomas patológicos.
Saúde é ordem, doença é desordem. Dentro do corpo há constante interação entre ordem e desordem. O homem sábio aprende a estar plenamente cônscio da presença e da desordem em seu corpo. O ambiente interno do corpo está constantemente reagindo ao ambiente externo. A desordem ocorre quando há desequilibro entre os dois. O medicina Ayurveda fornece explicações sobre as doenças, explicações essas que tornam possível restaurar a ordem e a saúde, saindo da desordem e da doença. Que são manifestações do elemento Éter. Ex: os espaços da boca, nariz, trato gastrointestinal, trato respiratório, abdômen, tórax, capilares, linfáticos, tecidos e células.
Dentro da Terapeutica Ayuverdica o homem é considerado um microcosmo da natureza, assim os cinco elementos básicos presentes em toda matéria existem também dentro de cada individuo, e dentro do corpo humano há muitos espaço.
O espaço em movimento é denominado AR. E o ar é o segundo elemento da natureza. No corpo humano o ar manifesta-se nos maiores movimentos dos músculos, nas pulsações do coração, na expansão e contração dos pulmões e nos movimentos das paredes do estômago e dos intestinos. Com o auxilio de um microscópico mesmo as células isoladas podem ser vistas em movimento. A totalidade dos movimentos do sistema nervoso central é governada pelo o Ar corporal.
O terceiro elemento é o fogo. A fonte do fogo e da luz. No sistema solar é o sol. No corpo humano a fonte do fogo é o metabolismo. O fogo trabalha no sistema digestivo. Na massa cinzenta das células cerebrais o fogo manifesta-se como inteligência. Ele ativa ainda a retina, que percebe a luz. Desta forma a temperatura do corpo, a digestão, os procedimentos do pensamento e da visão são todas funções do fogo corporal. Todo o metabolismo e os sistemas de enzimas são controlados por este elemento.
A ÀGUA é o quarto elemento importante do corpo. Manifesta-se nas secreções, nos sucos digestivos e glândulas salivares, nas membranas mucosas, no plasma e no citoplasma. A Água é absolutamente vital para o funcionamento dos tecidos, dos órgãos e dos vários sistemas do corpo. Ex. a desidratação resultante de diarreia e vômito precisa ser tratada imediatamente para proteger a vida do paciente. À agua corpórea é chamada água da vida.
A terra é quinto elemento. A vida é possível neste plano porque a terra adere as substâncias vivas e inanimadas rente a solida superfície. No corpo, as estruturas sólidas-ossos, cartilagens, unhas, músculos, tendões, pele, cabelo-são derivadas da terra.
Durante toda a vida há uma incessante interação entre os ambientes internos e externos.
Na fertilização, no momento desta união, a constituição do indivíduo é determinada pelas as permutações e combinações do ar, do fogo, e água corporais que se manifestam no corpo do pai e da mãe. Em geral, há sete tipos de constituição: Vata, Pita, Kafha, Vata-pita, pita-Kapha, Vata-kapha, vata-pita-kapha. Entre esses sete tipos gerais há inúmeras variações sutis que dependem da porcentagem dos elementos vata-pitta-kapha na constituição.
A constituição é a natureza- criativa ou primeira criação (prakruti) È básica no indivíduo e permanece inalterada durante a sua vida, pois está geneticamente determinada. No entanto, a combinação dos elementos que governam as continuas mudanças fisiopatológicas do corpo alteram-se, como resposta ás mudanças do ambiente.
A medicina Ayurvédica é portando um modo de vida, em harmonia com a natureza, que ajuda a preservar a saúde e aliviar a doença. Em todas as culturas e tradições de saberes encontra-se sábios que descobrem e revela-nos segredos de nossa própria existência. Os sábios indianos descobriram o modo de funcionamento do mundo, vedas, assim como muitos dos segredos da saúde e da doença, isto há mais de 5000 mil anos. Esses postulados científicos e filosóficos, sobre os aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais ligados a saúde foram e são até hoje de grande relevância as grandes civilizações. Houve épocas em que foram criticadas e perseguidas, mal interpretadas por muito. Porém vivemos um momento da história da humanidade onde os vários saberes são considerados integrativos da saúde, e não mais considerados charlatanismo por muitos.
Existe várias técnicas no sistema Ayurvedico. A página Vida Terapêutica dentro do possível estará sempre apresentando técnicas e receitas empregas neste sistema de saúde.
Eis algumas das técnicas utilizadas neste sistema.
Shirodara
Técnica indiana, que consiste numa corrente constante de óleo morno medicado com ervas medicinais que é derramado continuamente na testa, produzindo uma sensação que acalma o cérebro. O óleo age sobre as têmporas, couro cabeludo e através do cabelo na nuca. Este é um tratamento profundamente relaxante que revitaliza o sistema nervoso, ativa e regula o cérebro, alivia a tensão e induz a um agradável estado mental. Este é um tratamento de remoção de Ama (toxina). Este tratamento é finalizado com uma deliciosa massagem facial rejuvenescedora. É realmente divino!
PanchaKarma – Processos de limpeza. O Panchakarma é um tratamento indicado para tratamento de doenças, prevenção e manutenção da saúde. “Pancha” significa cinco e “karma” significa ação; são cinco terapias utilizadas para eliminação de toxinas e fortalecimento dos tecidos:
– Vamana (vômito terapêutico): elimina toxinas armazenadas no estômago;
– Virechana (diarréia terapêutica): elimina toxinas do fígado e intestino delgado;
– Bastis (enemas): elimina toxinas no cólon;
– Nasya (limpeza nasal): limpeza dos seios da face e tratamento para a mente;
– Rakta mokshana: limpeza do sangue.
Nasya
Processo de desintoxicação de cabeça e face através da realização de massagem facial seguida de aplicação de óleos medicados nas narinas e de vapores também medicados na região da face, para o tratamento de várias patologias da cabeça e face.
Basti
Enemas para limpeza e nutrição, com ervas medicinais.
Swedana
Banho de vapor aquecido e medicado. Um banho a vapor herbário é administrado usando ervas especiais específicos para o desequilíbrio da pessoa, abre os poros, aumenta a circulação sanguínea e limpa o organismo.
Hridi Basti
Atuação terapêutica no campo físico e/ou emocional do chakra cardíaco, através do uso externo de Ghee medicado com ervas e aquecido.
Kati Basti
Tratamento para dores lombares e região, com a colocação de Ghi medicado com ervas, semi aquecido, em um envoltório feito de cereais para ser colocado ao redor da base da coluna. O Ghi medicado e aquecido é colocado na cavidade que se forma e permanece no local durante um período pré determinado.
Netra Basti
Tratamento para os olhos com a colocação de Ghee medicado com ervas aquecido em um envoltório feito de cereais para ser colocado ao redor dos olhos. O Ghee medicado e aquecido e colocado na cavidade que se forma em volta dos olhos e permanece no local durante um período pré determinado.
Janu Basti
Tratamento na região do joelho com a colocação de Ghee medicado com ervas aquecido em um envoltório feito de cereais. Indicado para pós operatório, para problemas de artrite em geral e também como preventivo de osteoporose.
Greeva Basti
Tratamento na região da nuca com a colocação de Ghee medicado com ervas aquecido em um envoltório feito de cereais, indicado para problemas na cervical, tais como artrite, efeito chicote e outros.
Abhyanga
É uma massagem relaxante que utiliza a aplicação de óleo morno sobre o corpo, realçado com essências de ervas ou flores (apropriados à sua tipologia), com estímulos de pontos energéticos chamados marmas. Envolve um ou dois profissionais em ayurveda.
Udwartana
Aplicação de óleo morno e pó de ervas medicinais sobre o corpo, acoplado a uma deliciosa massagem corporal. Promove o desbloqueio dos canais energéticos, ativa a circulação, e os canais de eliminação. Rejuvenesce a pele e ajuda o emagrecimento.
Garshana
Estímulo da pele realizado com luva de seda pura e pós medicinais, acoplado a uma deliciosa massagem relaxante. Este é um tratamento herbário especializado para redução de peso. Um pasta herbária ou pó é aplicado por todo o corpo e este é profundamente massageado com movimentos específicos executados pelo terapeuta durante cerca de uma hora. Melhora a qualidade da pele, tonifica os músculos, diminuindo a flacidez, remove celulite, reduz o peso, remove toxinas do corpo.
Pinda Sweda
Uma técnica de rejuvenescimento altamente eficaz que usa um tipo especial de arroz cozido, amarrado em trouxinhas, que são imersas em uma decocção herbária e leite ou óleo morno.
Patra Potali
Técnica altamente eficaz no alívio da dor e na nutrição das articulações, que usa óleo preparado com ervas medicinais aquecido, amarrado em trouxinhas.
. A Massagem Ayurvédica consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento, além da estimulação de pontos e orgãos vitais (energizando-os se estiverem bloqueados e controlando-os se estiverem hiperactivos). Na Massagem Ayurvédica são usados determinados óleos naturais especiais, aquecidos à temperatura ambiente ou ligeiramente superior, escolhidos de acordo as características psico-físicas de cada pessoa, conforme o respectivo dosha (Vata Dosha, Pitta Dosha ou Kapha Dosh
