A Gestalt criada por Frederick Perls, influenciado pela psicanálise, ainda que posteriormente venha se opor a ela, utilizou-se da filosofia existencial, a fenomenologia, a teoria organísmica de Kurt Goldstein, e ainda da análise de Caráter de Reich. Possui um abordagem técnica bastante versátil sendo utilizada por muitos terapeutas em combinação com outras abordagens, como por exemplo, o psicodrama.
Considerada uma abordagem fenomenológica existencial, onde privilegia a experiência da pessoa, o que o sujeito está sentindo e vivenciando. Responsabilizando o paciente em relação a própria existência. Ou seja, o passado estaria no momento presente, através de recordações, ressentimentos e tristezas. Através da Gesltalt. É o sujeito senhor de sua história uma vez que o processo terapêutico possibilite sua AWARENESS (tomada de consciência).
Todo o processo terapêutico é com intuito de possibilitar o paciente alternativas de experienciar. Experienciando fatos subjetivos ou objetivos pode leva-lo a mudar de comportamento. Este olhar fenomenológico do sujeito será muitas vezes utilizado no portal Vida Terapêutica , na forma de abordar um problema da condição humana.
